Топ-5 правил фэн-шуй диеты

Диета по феэн-шуй может дать хорошие результаты, если предерживаться основных ее правил:

1. Есть из квадратных тарелок, а не из круглых (квадратные формы отвечают за удовлетворенность, а круглые - за любознательность).

2. Ешь только сидя.

3. Выбирай мягкие цвета: декорируй кухню в коричневых или бежевых тонах - они ослабляют аппетит, в то время как яркие цвета, наоборот, стимулируют чувство голода.

4. Повесь в кухне зеркала.

5. Ешь в такт часам: повесь в кухне тикающие часы и когда ешь, слушай, как бежит секундная стрелка. Это поможет тебе не торопиться и есть медленнее.

Кроме того, мастера фен-шуй так же, как и диетологи, советуют обязательно вести здоровый образ жизни и питаться сбалансированно.

Читай также Макробиотика: придерживаемся диеты с помощью фэн-шуй