Несмотря на то, что по результатам исследований 33% женщин в возрасте от 25 до 70 лет когда-либо сталкивались с недержанием мочи, информации об этом явлении очень мало. А ведь именно из-за неосведомленности женщина, которая столкнулась с недержанием, ощущает стресс и шок.  Важно знать о вопросе больше и стоит начать с объяснения видов и причин недержания.

1.  Стрессовое недержание – это протекание мочи (несколько капель или чуть больше), которое  может происходить при кашле, чихании, смехе, подъеме тяжестей, занятиях спортом. Чаще всего женщины сталкиваются именно с этим видом недержания, основная причина которого ослабление мышц тазового дна. Оно может происходить во время беременности и родов из-за гормональных изменений, давления плода, напряжения при родах, либо менопаузы из-за  понижения эластичности мышц. Другие причины возникновения – избыточный вес (в виду дополнительного давления на мышцы тазового дна), инфекции мочевых путей (например, хронические формы цистита).

Что делать? Ослабленные мышцы нужно тренировать. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна. Используя урологические прокладки TENA Lady, специально созданные для впитывания мочи, женщина будет чувствовать себя уверенно. Урологические отличаются от обычных прокладок на критические дни, поскольку созданы для впитывания именно жидкости (= мочи), а не кровяных выделений. Кроме этого, например, прокладка TENA Lady Mini не толще, чем обычная прокладка на критические дни (всего 5 мм), но впитывает в 2 раза больше**, нейтрализует запах и не вызывает раздражения. Одной такой прокладки хватает, в среднем, на 7 часов**.

2.  Ургентное недержание  – у женщины возникает неожиданный и сильный позыв к мочеиспусканию, она "не успевает добежать до туалета" и протекания бывают достаточно большими. Причиной этому могут быть как психологические факторы, так и повреждения нервов, передающих сигналы от мочевого пузыря мозгу.

Что делать? Во-первых, используйте специальные прокладки для поглощения мочи TENA Lady. Во-вторых, воздержитесь от напитков, раздражающих мочевой пузырь (чай, кофе, газировка), особенно вечером.

3.  Смешанное недержание – в данном случае женщина сталкивается с симптомами и стрессового, и ургентного недержания мочи. Улучшать ситуацию необходимо методами, описанными выше для каждого типа недержания. Столкнувшись с недержанием, необходимо обязательно обратиться к специалисту (урологу или гинекологу).

МИФЫ О НЕДЕРЖАНИИ

Миф 1. Нарушению работы мочевого пузыря подвержены только пожилые люди.

Это неправда. Непроизвольное мочеиспускание не обязательно связано со старостью и может встречаться в любом возрасте. Самая распространенная причина этого явления – естественные изменения, происходящие в организме женщины вследствие беременности, родов и менопаузы.

Миф 2. Недержание встречается редко.

Это неправда. В нашем обществе не принято говорить на эту деликатную тему даже с самыми близкими людьми. Поэтому порой мы не догадываемся, что наша подруга, мама или коллега попала в такую некомфортную ситуацию.

Закажите бесплатный образец продукции TENA Lady на сайте www.tena.com.ua  или по телефону профессиональной консультации 0-800-500-900.

Читайте Ivona.ua в Google News