Детское ожирение: что следует знать
Читай также: Что нужно детям, чтобы быть здоровыми: рекомендации ВОЗ
Сегодня проблема ожирению детей очень распространена во всем мире. Кроме того, что оно развивает комплексы у детей, также ожирение может влиять на общее здоровье. Ivona расскажет, что следует знать о детском ожирение.
ВОЗ считает, что избыточный вес и ожирение, а также связанные с ними неинфекционные болезни, в значительной мере, можно устранить.
Причины ожирения у детей:
- Нерациональное питание
Если ребенок много ест высококалорийных, жирных и сладких продуктов. Чаще всего в детском рационе присутствуют в большом количестве газировка, чипсы, бургеры, десерты, мороженое.
- Малоподвижный образ жизни
Из-за того что ребенок мало двигается, то калорий сжигается меньше, чем он получает. Если основное времяпровождения это компьютер и телефон, то стоит что-то с этим дела.
- Наследственность
Если члены семьи страдают избыточным весом, это является дополнительным фактором риска развития ожирения у детей, особенно если в доме всегда есть высококалорийная пища, которая доступна в любое время, а ребенок ведет малоподвижный образ жизни.
Почему избыточный вес и ожирение у детей вызывают беспокойство:
Читай также: Как отвлечь ребенка от гаджетов: советы Ульяны Супрун
Как сообщает ВОЗ, ожирение у детей связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте.
Дети с избыточным весом и ожирением склонны к ожирению в зрелом возрасте, и у них с большей вероятностью в более молодом возрасте появятся такие неинфекционные болезни (НИБ), как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Риск развития большинства НИБ, связанных с ожирением, зависит отчасти от возраста, в котором появилось ожирение, и от того, как долго человек страдает от ожирения. Дети и подростки с ожирением страдают как от недолгих, так и от длительных последствий для здоровья.
Среди самых значительных последствий избыточного веса и ожирения на здоровье детей, которые часто становятся очевидными только в зрелом возрасте, можно указать следующие:
- сердечно-сосудистые заболевания (в основном, болезни сердца и инсульт);
- диабет;
- мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит; и
- некоторые виды рака (рак эндометрии, молочной железы и толстой кишки).
Кто в группе риска:
- Дети, рожденные весом более 4-х кг, у которых ежемесячный привес выше нормы, и они находятся на искусственном вскармливании;
- Если ожирение у обоих родители, то вероятность того что у ребенка будут эти же проблемы велика;
- Те, кто двигаются очень мало и поклонники фаст-фуда.
Симптомы:
Читай также: Почему не нужно отпускать воздушные шары в небо: советы Ульяны Супрун
Определить, действительно ли, у ребенка есть ожирение могут только врачи, главное не игнорировать признаки болезни.
Симптомы ожирения у грудного ребенка:
- избыточный вес;
- дисбактериоз;
- частые аллергические реакции;
- запоры.
Симптомы ожирения у детей (5-7 лет):
- избыточный вес;
- чрезмерное потоотделение;
- появление одышки при ходьбе и нагрузках;
- лишний вес в области живота, бедер, рук и плечей (наращивание жировой ткани);
- частое повышение давления.
Симптомы ожирения у подростков 12-17 лет:
- более выраженные, все вышеописанные, симптомы;
- постоянная усталость;
- у девушек – нарушение менструального цикла;
- головокружение и головные боли;
- повышенное потоотделение;
- отеки рук и ног, ноющие боли в суставах;
- депрессивное состояние.
Лечение детского ожирения:
Читай также: Доктор Комаровский назвал признаки дефицита кальция у детей
Лечение должно проходить под наблюдением врачей.
- при ожирении лечат и сопутствующие заболевания. Это может быть эндокринология, кардиология;
- составляется специальная диета;
- специальные физические упражнения: ЛФК, гидротерапия
Ранее мы писали, какие признаки депрессии у ребенка.