Чем же полезен желток для малыша?

В первую очередь тем, что он является настоящим кладезем полезных жиров, липидов и минеральных солей. В нем содержится витамин  B12 и каротин, и в меньшем количестве такие витамины, как РР, Е, D, В1 и В2. Также в желтке присутствуют фосфор, селен и холин. Фосфор укрепляет десна ребенка, холин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а селен защищает организм крохи от всевозможных вредных воздействий. 

Узнай также: В каком возрасте пора отучать ребенка от ночного кормления

Для малышей желток также является эффективной профилактикой рахита. 

Как следует давать желток малышам?

Деткам до года дают желток, сваренный вкрутую. После того как желток сварят и отделят от белка, его тщательно растирают с небольшим количеством сцеженного грудного молока или адаптированной молочной смеси. 

Первый раз желток дают на кончике ложечки, лучше в начале кормления. Если у крохи не возникло аллергической реакции, на следующий день количество желтка следует увеличить. Вскоре малышу можно будет давать полжелтка в день.

Читай также: Какие каши самые полезные для здоровья

Читайте Ivona.ua в Google News