Образ жизни во время беременности.
Водителю сложно отказаться от машины. Но признайся себе откровенно – ты опытный водитель? Даже если это так, и ты уверена в себе на все сто, на дороге может возникнуть любая ситуация. К тому же, действительно, переживания и стрессы во время вождения, не принесут беременной женщине ничего хорошего. Но и с другой стороны – в общественном транспорте тоже может случиться все, что угодно. Поэтому, водить или нет – каждая беременная женщина решает сама.
Смотри видео, в котором специалисты отвечают на самые интересные и актуальные для беременных вопросы:
[видео более недоступно]
Беременным необходимо всегда возить с собой медицинский полис, обменную карту, паспорт и бумажку с контактами близких. И всегда пользуйся ремнем безопасности – он не может навредить малышу, а тебе может оказать неоценимую услугу. Если с обычным ремнем тебе совсем неудобно, можно приобрести специальные ремни безопасности для будущих мам.
Ты сама почувствуешь, когда живот начнет тебе мешать. Однако постарайся не затягивать – в последние месяцы беременности от самостоятельных поездок лучше отказаться. Помни, что сейчас ты несешь ответственность не только за себя, но и за своего будущего ребенка.
Также многих волнует, можно ли беременным обувать обувь на каблуках. Дело в том, что гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми.
Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности.