Питание во время беременности: Комментарии эксперта
Как питаться правильно во время беременности? Этот вопрос интересует многих женщин. Конечно, существует список полезных продуктов, однако, не стоит забывать и об индивидуальных предпочтениях беременной женщины
depositphotos.com
Некоторых беременных тянет на соленое, других – на кисленькое... Кто-то начинает усилено есть мясо, кто-то рыбу. Одни налегают на овощи, другие отказываются от любимых лакомств.
Узнай также: Какие продукты нельзя есть кормящим мамам
Так стоит ли заставлять себя есть то, что не нравится? И какие продукты во время беременности наиболее полезны для будущей мамы и малыша? Об этом и не только рассказывает эксперт.
