Беременной женщине противопоказаны:

работа, требующая резких и порывистых движений (например, выбивание ковров);

работа, для которой необходимо подниматься на табурет или стремянку;

работа, требующая подъема тяжестей;

работа с использованием средств бытовой химии, особенно средств с выраженным запа­хом;

любые работы, связанные с ремонтом.

В случае угрозы прерывания беременности требуется исключить ЛЮБУЮ работу и соблюдать СТРОГИЙ постельный режим!

В любом случае следует выполнять правила техники безопасности:

работать с моющими средствами в перчатках;

не развешивать белье, вставая на табуретки или стремянки, - лучше обзавестись сушилкой, высоту струн которой можно регулировать, или сушилкой, которую можно установить на ванну;

не поднимать тяжелое ведро с водой (максимальный вес, который может поднимать беременная, не более 5 кг!), наливайте или освобождайте его при помощи ковшика;

равномерно распределять груз в руках, ес­ли необходимо что-то донести.

Источник: 9months.ru

Читайте Ivona.ua в Google News