Кому можно и нельзя пить какао с молоком
Читай также: Какие полезные продукты улучшают память
А знали ли вы, что ежегодно 13 декабря в США отмечают День горячего какао. Этот напиток уже давно прославился по всему миру, особенно его любят дети.
Какао с молоком обладает невероятно приятным согревающим эффектом, а также дарит минуты наслаждения вкусом. Кроме этого какао дает большую пользу нашему организму.
Читай также: Какао с шоколадом и сгущенным молоком
Какао содержит ряд элементов, которые благотворно отвечают за здоровое питание. Например, фенилэфиламин - мощнейший антидепрессант: дарит прекрасное настроение и заряжает оптимизмом. Медики, особенно, советуют выпивать стакан какао с молоком студентам и школьникам перед экзаменом, и спортсменам во время подготовки к соревнованиям, потому что этот напиток влияет на уровень умственной и физической активности.
Также в какао нужно отметить наличие теобромина – вещество дарит бодрость, энергию, работоспособность. Железо и цинк помогает избавиться от анемии и проблем с кроветворением.
Читай также: Худеем к Новому году правильно – рекомендации врача
Какао с молоком один из немногих напитков, дарящий чувство насыщенности, так что его смело можно включить в рацион женщинам, которые следят за своей фигурой. Напиток полезно пить по утрам школьникам, он не даст им слишком быстро проголодаться в школе.
- Кому не рекомендовано пить какао с молоком
Читай также: Вся правда о глинтвейне: чем полезен напиток
От этого напитка стоит отказаться тем, кто страдает нервной и сердечно-сосудистой системой, подагрой, мочекислым диатезом, сахарным диабетом, болезнями почек и печени. Людям с различными аллергиями и людям с повышенным выделением желудочного сока тоже нужно воздержаться от какао с молоком.
Тебе будет интересно прочитать на Ivona:
- Как определить качество замороженной рыбы
- Можно ли повторно использовать пластиковую бутылку для хранения воды
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.