О том, что он прекрасно утоляет аппетит, знают, наверное, все. Лишь немногие догадываются, что он при этом еще и полезен, благодаря содержанию клетчатки, протеина, калия, провитамина А, а также витаминов С, В, и Е. И уж точно мало кто знает о том, что банан даже может... поднять настроение. Этим он обязан особым веществам, которые действуют на нас, как легкие антидепрессанты.

Правда, этот факт еще не получил окончательного научного подтверждения, однако главное - поверить в это, и тогда настроение от съеденного банана непременно улучшится.
Популярность банана в домашней косметике пока не так велика, как, например, лимона или яблока.

Однако благодаря своим смягчающим свойствам мякоть банана используется для всевозможных масок, предназначенных для различных типов кожи. Очищенный банан для их приготовления проще всего размять вилкой. Чтобы облегчить эту задачу, он должен быть максимально зрелым, мягким и, кстати, не очень крупным.

Источник: 10diet.net