Опасен или нет? Что нам известно о синем свете экрана смартфона
Помните истерию насчет смертельно опасных радиоволн, которые излучала микроволновая печь? Еще раньше радиопередатчикам приписывали такие же свойства. Сегодня популярно обсуждение о том, является ли синее излучение от экранов смартфонов и планшетов вредным для человеческого организма. Ivona прольет свет на этот вопрос.
Синий свет, который излучает экран вашего смартфона относится к спектру низкочастотных инфракрасных волн. Такие же волны излучает солнце и тем самым влияет на циклы нашего сна. Только от волн смартфонов нет никакой пользы.
Читай также: Как побороть зависимость от смартфона: 5 действенных способов
Вредит коже?
Спорный и еще недостаточной изученный вопрос. Ученые выяснили, что синие лучи проникают в кожу глубже ультрафиолетовых, но какое воздействие они имеют – пока точно не известно. Впрочем, разумная защита от синего свет смартфона не будет лишней, лучше перестраховаться. Особенно людям, у которых есть склонность к гиперпигментации кожи.
- Лечебные лампы синего света
Да, в медицинских целях используются лампы синего света. От света смартфона они отличаются тем, что волны в такой лампе другой длины. Эти лампы благоприятно воздействуют на кожу, стимулируют выработку коллагена и эластина.
- А есть ли защита?
1. Фильтр синего света. Ставится непосредственно на смартфон.
Читай также: Ребенок и гаджеты: как убрать зависимость подскажет доктор Комаровский
2. Косметика с SPF. Многие солнцезащитные средства защищают вашу кожу от воздействия и других световых волн.
3. Диета. Употребление в пищу продуктов, насыщенных жирными кислотами и антиоксидантами поможет вашему организму слабее реагировать на синий свет смартфона.
Но не стоит поддаваться всеобщей панике и выбрасывать любимый телефон в окно. Человеческий организм непрерывно находится под угрозой сотни тысяч опасностей, а опасность синего света пока и вовсе не доказана.
Ранее мы рассказывали, как смартфоны вредят позвоночнику.