Горло начинает болеть по разным причинам: это могут быть как различные инфекции, простуда, так и перенапряжение. Что делать, если болит горло и как избавиться от этой проблемы? Давайте разбираться!

Полоскания

Первая помощь при боли в горле – полоскания. Они смягчают горло, вымывают отмершие клетки и убивают болезнетворные микробы. Можно делать полоскания разными средствами:

  • Возьмите чайную ложку соли, чайную ложку соды, растворите в стакане теплой воды. Полощите горло как можно чаще, после еды, не менее трех раз в день.
  • Похожий рецепт полоскания – на основе морской соли. Она продается в аптеках.

    Читай также:  Как быстрее адаптироваться к холодам

  • При боли в горле помогают полоскания отварами трав, которые можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуем купить специальный травяной сбор или отдельно цветы ромашки, траву шалфея, зверобоя, листья эвкалипта, цветы календулы. Можно сделать отвар из смеси этих трав или какой-то одной из них. Полощите три раза в день после еды.
  • Полоскать горло можно раствором хлорофиллипта или ротокана. Обычно одну чайную ложку растворяют в стакане воды.
  • Хорошо полоскать горло раствором фурацилина. Как правило, одну таблетку растворяют в стакане воды.

Спреи

Если болит горло, можно орошать его разными спреями от боли в горле. Их в аптеке предлагают множество на любой размер кошелька и вкус. Спреями очень удобно пользоваться на работе или в поездке. 

Мед

При боли в горле хорошо помогает мед. Возьмите чайную ложку меда, рассосите ее в полости рта. Еще одним прекрасным средством при воспалении является алоэ. Возьми лист алоэ, разжуйте его, немного подержите во рту, затем проглотите. Поскольку он довольно горький, можно применять его вместе с медом.

Облепиховое масло

Читай также: Как противостоять аллергии на холод

Если вы ощущаете сухость в горле, его нужно смягчить. Для этого хорошо подходит облепиховое масло. Оно стоит недорого, а эффект дает хороший. Возьми кусочек ваты, скатайте из него небольшой шарик. Обмакните его в облепиховое масло и покатайте по полости рта. Делайте так несколько раз в день.

Теплое питье

Хорошо смягчает горло теплое питье. Вот один рецепт: нагрейте стакан молока, добавьте туда ложку меда и кусочек сливочного масла. Выпейте перед сном. Наутро у вас появится голос.

Смягчает горло и помогает при простуде подогретое вино или пиво.

Таблетки от горла и леденцы

Если болит горло, можно рассасывать в полости рта таблетки или леденцы. Вы, конечно, можете сориентироваться по рекламе, но лучше проконсультироваться с врачом.

Смотрите видео о заболеваниях, вызывающих боль в горле:

%video602475%