Календарный метод
Основывается на утверждении, что наименьшая вероятность для женщины забеременеть – с 11 по 15 день менструального цикла.
Минусы: Этот метод дает результат только в том случае, если у женщины стабильный цикл длительностью 28 дней. К тому же, этот способ предохранения совершенно не защищает от половых инфекций.

Спринцевание
Состоит в промывании влагалища всевозможными растворами, губительно влияющими на сперматозоиды.
Минусы: Мало эффективен в предохранении от беременности. Частые спринцевания «вымывают» полезную микрофлору, что провоцирует дисбактериоз, молочницу и прочие неприятности.

Прерванный половой акт
Перед семяизвержением мужчина вынимает половой член, не допуская попадания семени во влагалище.
Минусы: Такой подход не гарантирует ненаступления беременности. Во время полового акта выделяется предсеменная жидкость (естественная смазка), в которой содержится от 10 до 20 миллионов сперматозоидов. Причем контролировать выделение этой жидкости не в состоянии ни один мужчина. Не защищает от половых инфекций. Прерывание сношения в самый «драматический» момент может привести к импотенции у мужчины и фригидности у женщины.

Кремы, свечи, гели, тампоны со спермицидным действием
Эти средства вводятся во влагалище за какое-то время перед половым актом. В основном  предохраняющий эффект длится до 40 минут, тампоны обеспечивают защиту в течении 10-12 часов. Такой метод предохранения идеален для нечастых половых контактов. Для полной уверенности желательно дополнительно пользоваться презервативами.
Плюсы:  Кроме противозачаточного, многие препараты имеют также антимикробное и противовирусное действие. Они также обеспечивают «смазывающий» эффект.
Минусы: Использование препаратов не очень удобно: нужно прерывать ласки и внедрять средство в «место назначения». Частое использование химических контрацептивов может нарушить микрофлору влагалища.

Мужские презервативы
Достаточно популярный и надежный способ контрацепции. При правильном использовании обеспечивает защиту от беременности и заболеваний, передающихся половым путем, на 95-99%.
Плюсы: Конечно же, надежная защита. Возможность использования кондома в качестве элемента  эротических игр.
Минусы: Некоторые мужчины весьма неохотно соглашаются на использование презервативов. К сожалению, иногда «изделия №2» рвутся, в большинстве случаев, при неправильном использовании. При использовании «неправильных» смазок резиновые изделия теряют свои защитные функции.

Женские презервативы
Представляет собой мешочек из полиуретана, закрытый конец которого помещается во влагалище, а края располагаются на половых губах.
Плюсы: Эффективно защищают от беременности и половых инфекций. Презервативы не нужно менять перед каждым «заходом».
Минус: Для использования изделия нужна определенная сноровка-тренировка.

Диафрагмы
Перегородка, один край которой располагается над лобковой костью, а другой – в заднем своде влагалища. Удаляется через 3-4 часа после полового сношения.
Плюсы: Достаточно высокая эффективность при предохранении от беременности. Не нужно менять перед каждым половым актом.
Минусы: Не защищает от половых инфекций. Чтобы подобрать нужный размер, нужно посетить гинеколога. Чтобы правильно размещать диафрагму, нужны определенные навыки.

Гормональные таблетки
Действие их направлено на то, чтобы не дать яйцеклетке созреть и выйти из яичника. Подбирает оптимальные препараты и дозы исключительно гинеколог.
Плюсы: Высокая контрацептивная эффективность. Удобство. Возможность  длительного приема. Дополнительный терапевтический эффект: лечение нарушений менструального цикла, угревой болезни, предменструального синдрома и т.д.
Минусы: Гормональные контрацептивы не защищают от половых инфекций. Возможны побочные эффекты, особенно в период привыкания к препарату, в числе которых: снижение либидо (полового влечения),  депрессивные состояния, головные боли, болезненность груди и т.д. Эффективность таблеток снижается при приеме некоторых лекарственных препаратов, в том числе, анальгетиков и антибиотиков.

Гормональные уколы и имплантанты
Принцип действия у них такой же, как и у таблеток. Рекомендуется только рожавшим женщинам и женщинам в возрасте.
Плюс: Не нужно принимать таблетки каждый день, достаточно посещать гинеколога раз в 2-3 месяца.
Минус: После введения препарата его действие ничем нельзя нейтрализовать, потому побочные «неприятности» придется терпеть до конца действия препарата.

Внутриматочные спирали
Присутствие в матке инородного тела (спирали) усиливает перистальтику (частоту сокращений) маточных труб, яйцеклетка быстрее передвигается по трубе и не успевает соединиться со сперматозоидом.
Плюс: Высокая надежность предохранения от беременности для пар, живущих регулярной половой жизнью.
Минусы: Не защищает от половых инфекций. Высокая вероятность внематочной беременности. Постоянная «приоткрытость» шейки матки создает благоприятные условия для проникновения инфекций. Удлиняются месячные. Инородное тело в полости матки может провоцировать эрозивные и воспалительные процессы.