Итак, существует несколько универсальных правил, которые помогут тебе укрепить ногти.

Читай также: Стильные идеи для осеннего маникюра

1. Делай маникюр не реже одного раза в две недели. Иначе ногти стремительно начнут портиться и выглядеть неэстетично.
 
2. Ежедневно смазывай ногти и руки питательным кремом, иначе кожа не будет получать влаги, необходимой для укрепления ногтей.
 
3. Для снятия лака используй жидкость без ацетона. Запомни, ацетон — враг ногтей, так как способен сверх-сильно сушить ногтевую пластину.

Как укрепить ногти: 7 советов / shutterstock

4. Обязательно включи в ежедневный рацион питания продукты богатые кальцием: инжир, финики, рыба, красное мясо, миндаль, молочные продукты, морковный сок и шпинат.
 
5. Если любишь всегда ходить с маникюром, знай, что периодически лак необходимо снимать, чтобы ногти отдохнули в течение пары дней.

Как укрепить ногти: 7 советов / unsplash.com

6. Для того, чтобы избавиться от желтизны ногтей — натирай их лимонным соком, он послужит натуральным отбеливателем.
 
7. Для регулярного оздоровления ногтевых пластин необходимо применять укрепляющие и питательные маски для ногтей.

Смотри видео с рецептами для укрепления ногтей:

%video618551%

Напомним, ранее Ivona писала о том, как восстановить ногти после шеллака.