Как приготовить арахисовое масло
Одно из самых ценных свойств арахисового масла – отсутствие в нем холестерина. Более того, ненасыщенные жиры, содержащиеся в орехе, способствуют выводу уже накопившегося холестерина из организма.
Кулинарное применение арахисового масла очень широко. Его добавляют в соусы к мясу, десерты и, конечно же, салаты. Арахисовое масло не только полезно, но и приятно на вкус: оно обладает удивительной способностью преображать вкус даже самых обыкновенных блюд.
Арахисовое масло продается во многих супермаркетах, но его можно без проблем приготовить на собственной кухне.
Домашнее арахисовое масло
Ингредиенты:
- очищенный сырой арахис – 2 стакана
Читай также: Брауни с арахисовым маслом
соль – 1/2 ч.л.- подсолнечное масло – 1-2 ст.л.
- мед или сахарная пудра – 1-2 ст.л.
По желанию можно добавить:
- какао-порошок – 1-2 ст.л.
- молотую корицу – 1-2 ч.л.
- нутеллу – 1-2 ст.л.
Приготовление: Выложить арахис на застеленный пергаментной бумагой противень и поджарить при 180 градусах до золотистого цвета.
Переложить орехи в блендер и взбить до получения пастообразной массы, около 2-3 минут.
Добавить соль, подсластитель, масло и другие добавки. Еще раз хорошо взбить. Переложить в контейнер и хранить в холодильнике.
Простое арахисовое масло
Ингредиенты:
- арахис (сырой) – 250 г
Читай также: Печенье с арахисовым маслом: Рецепт
сахар – 1 ст. л.- соль – 0,5 ч. л.
- масло подсолнечное – 2 ст.л.
Приготовление: Очищенный арахис перебрать, удалить любые остатки шелухи. Пропустить арахис через ручную мельницу. Затем сложить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы. Переложить в банку и хранить в холодильнике.
Арахисовое масло с медом
- жареный арахис – 500 г
- душистое подсолнечное масло – 1-2 ст.л
- мед – 1-2 ст.л.
- морская соль по вкусу
Приготовление: Положить в блендер жареный арахис и взбить в течение минуты на средней скорости. Перемешать ложкой. Повторить несколько раз, пока ореховая паста не станет однородной массой. Добавить мед, соль и масло. Взбить на максимальной скорости в течение 45 секунд. Переложить в банку и хранить в холодильнике.