Йогурт с орехами на завтрак: Три идеи к Ореховому Спасу

Греческий йогурт с медом и орехами

Вкусный и здоровый завтрак: йогурт с поджаренными орехами, корицей и медом.

Ингредиенты:

• греческий йогурт – 1/2 стакана
• грецкие орехи – 1 ст.л.
• жидкий мед – 1 ст.л.
• корица – по вкусу

Приготовление:

1. Поджарить половинки грецких орехов на сухой сковороде.

2. Налить в креманку греческий йогурт. Полить его медом.

3. Посыпать йогурт корицей и орехами. Подавать сразу же после приготовления.

Йогурт с фруктами, орехами и медом

Натуральный йогурт с бананами, яблоками, виноградом, орехами и медом станет идеальным летним завтраком.

Ингредиенты:

• натуральный йогурт – 400 мл
• банан – 1 шт.

• Читай также: Домашний йогурт с печеньем и виноградом

  зеленое яблоко – 1 шт.
• зеленый виноград – 100 г
• орехи – 50 г
• мед – 2-4 ст.л.

Приготовление:

1. Приготовить натуральный домашний йогурт.

2. Яблоки, бананы и виноград нарезать небольшими кусочками.

3. Разлить йогурт по креманкам, добавить фрукты, полить медом и посыпать рублеными поджаренными орехами.

Фруктовый салат с йогуртом

Самый вкусный, легкий и полезный завтрак: фруктовый салат с йогуртом, орехами и медом.

Ингредиенты:

• апельсины
• яблоки
• киви
• греческий йогурт
• мед
• поджаренные орехи
• мята

Приготовление:

1. Апельсины, киви и яблоки очистить от кожуры.

2. Нарезать все фрукты кусочками одинакового размера. Сложить в салатницу или выложить на тарелку.

3. Полить йогуртом и медом, посыпать колотыми орешками. Украсить фруктовый салат мятой и подавать сразу же.

Смотри, как запечь яблоки с орехами и медом: