Треска содержит йод, который оказывает благотворное действие на нервную систему, укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям.

По данным американских клинических исследований, регулярный прием в пищу блюд из трески способствует снижению и нормализации артериального давления у гипертоников, уменьшает образование тромбов и холестериновых бляшек в артериях.

1. Салат из печени трески и перепелиных яиц

Рецепт простого и быстрого салат из печени трески и яиц с зеленым луком.

2. Закуска из печени трески

Блюда из печени трески: ТОП-5 рецептов / becksposhnosh.blogspot.com

Эта закуска лучше всего смотрится на бутербродах или в тарталетках.

3. Салат из печени трески и риса

Блюда из печени трески: ТОП-5 рецептов / online-menu.ru

Рецепт праздничного салата из трески, риса, зеленого горошка и яиц.

4. Салат-закуска из печени трески

Блюда из печени трески: ТОП-5 рецептов / nami-nami.blogspot.com

Рецепт приготовления пикантного салата-закуски.

5. Салат-коктейль из печени трески

Блюда из печени трески: ТОП-5 рецептов / depositphotos.com

Рецепт праздничного салата из печени трески, овощей, яиц и сыра.

Читай также: Треска со сладким перцем от Юлии Высоцкой