В жаркое время года наполнять свой организм водой необходимо гораздо чаще, чем в любое другое время. Лучше всего справляется с жаждой самый обыкновенный лимонный коктейль.

Читай также: Домашний лимонад: ТОП-5 рецептов

Для того чтобы его приготовить, тебе понадобится всего два главных ингредиента: вода и лимон. Лучше всего взять минеральную или столовую воду комнатной температуры. Вода из холодильника не охладит быстрее, уж поверь!

Подготовленную воду разлей по бокалам, добавь туда лимонный сок и несколько кубиков льда. Чтобы разнообразить вкус, можно также добавить пару капель сока алоэ.

Читай также: Свойства лимона

Такой коктейль не только охлаждает, но и благотворно влияет на организм человека. Он очищает печень, дарит позитив и бодрость на весь день. Кроме того, порадовать таким напитком ты можешь своих коллег по офису.

А чтобы всегда быть в хорошей форме, пей свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного лимона и половинки грейпфрута. Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы, ты получишь уникальный коктейль здоровья.

Читай также: Что лечит лимон