Как известно, человек растет и развивается приблизительно до двадцати восьми лет. В первые два года жизни развитие в организме ребенка проходит самыми интенсивными темпами. В возрасте от двух до двенадцати – этот процесс не такой резкий. 12-летние девочки в среднем имеют рост 152 см, а мальчики того же возраста – 155 см.

Далее, до 14-15 лет, длится новый период быстрого роста, когда дети могут вырасти за год на 8-10 см, форма их тела и пропорции также меняются.

Рост ребенка зависит от наследственности, экологии, питания, физических нагрузок и продолжительности сна.

Читай также: Употребление оранжевых овощей провоцирует рост

Рост зависит от наследственности, экологии, питания, физических нагрузок и продолжительности сна. Ученые заметили, что осенью и зимой ребенок растет не очень интенсивно. А вот в весенне-летний период происходит активизация роста. Продолжительное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры, солнечные ванны, фрукты и овощи с грядки делают свое полезное дело. Проследи за своими детьми и убедись в этом сама.

Источник: журнал Пани