Во-первых, и в самых главных, не требуй от мужа таких же чувств к будущему малышу, какие уже есть у тебя. Все-таки, его вынашиваешь ты. Отцовская же любовь, как правило, приходит постепенно.

Смотри видео о роли будущего отца и о том, как он может помочь провести месяцы ожидания с удовольствием:

[видео более недоступно]

К тому же, многие мужчины привыкли все свои переживания держать в себе. Как же помочь мужу адаптироваться?

Во-первых, не торопи его. Пусть он сам поймет свои чувства. Во-вторых, попроси его ходить с тобой на курсы для беременных. Это тоже поддержит его морально, к тому же, он получит ответы на многие вопросы. К тому же, на курсах ему объяснят, что он должен выкраивать хоть полчаса перед сном, чтобы прогуляться с тобой на свежем воздухе, сделать тебе перед сном успокаивающий массаж стоп, налить теплую ванну. 

И конечно, чтобы спонтанно не возникли какие-то непредвиденные сложности, заранее продумайте с мужем план действий. Обсуди с ним, как вы будете ехать в роддом, вместе соберите необходимые документы. Также супруг должен все подготовить к твоему возвращению из роддома. Обязательно должны быть коляска, кроватка и пеленальный столик. 

И главное, дари супругу свою любовь. Пусть он чувствует и знает, что твои чувства к нему не изменились.