Американские медики составили диету, которая наиболее подходит будущим мамам и благоприятно сказывается на развитии плода. Во время беременности советуют налегать на продукты, богатые аминокислотами и витаминами-антиоксидантами:

  • черника,
  • виноград,
  • клюква,
  • рябина,
  • черноплодная рябина,
  • смородина,
  • гранаты.

Эти вещества в рационе надежно защищают будущую маму от преэклампсии что может стать причиной выкидыша.

Медики наблюдали за группами беременных женщин, одни из которых получали биодобавки с аминокислотами и антиоксидантами, а другие получали плацебо. Благодаря выше названным добавкам удалось снизить риск преэклампсии с 30% до 12%.

Преэклампсия – заболевание, которое сопровождается высоким кровяным давлением и высоким уровнем протеина в моче. У женщин, страдающих преэклампсией, часто опухают стопы, ноги и кисти. Преэклампсия, как правило, развивается во второй половине беременности, в конце второго – начале третьего триместра, однако может появиться и ранее.