Читай также: Как с помощью упражнений бороться с болью в шее и спине

Читай также: Пять упражнений для осанки

Рудницкий Александр – фитнес-тренер высшей категории уже на протяжении 10 лет. Он возглавляет фитнес клуб Росичи атлетик,  а также основал инновационную фитнес-имидж студию Вопрос Тела, которой успешно руководит. Помимо этого он состоит в Украинской  Федерации Бодибилдинга Украины, являясь вице-президентом этой организации.