Испанские ученые провели опрос среди 1700 подростков. Оказалось, что девочки, которые добираются до школы на транспорте, сдают тесты на познавательные способности хуже, чем те, у которых дорога до школы занимает больше 15 минут ходьбы или езды на велосипеде.

Во время периода полового созревания в мозгу детей происходят важные изменения и физическая активность положительно влияет на эти процессы. По мнению ученых, занятия спортом увеличивает приток крови к головному мозгу, улучшая память, концентрацию и другие факторы, способствующие обучаемости.

Специалисты рекомендуют школьникам ходить в школу пешком. Это заодно позволяет морально подготовиться к предстоящему дню в школе и подумать об уроках.

Читайте Ivona.ua в Google News