Годовалому малышу будет проще жевать и глотать, есликаша будет иметь однородную консистенцию, поэтому еще часто используютсярастворимые ("инстантные") каши.

Ближе к полутора годам можно даватьхорошо разваренные крупы без дополнительного измельчения.

Время от времени можно использовать в питании детеймакаронные изделия. Их можно дать в виде гарнира или заправить ими суп.Впрочем, злоупотреблять ими не следует, так как они богаты легкоусвояемымиуглеводами.

Рекомендуется предлагать их малышу один – два раза в неделю.

Хлеб также используют в питании детей этого возраста.

До 1,5 лет лучшепредлагать малюткам только белый хлеб: он легче переваривается. Общееколичество хлеба в день не должно превышать 100 г.

Начиная с 1,5 лет можно включать в рацион крохи немногоржаного хлеба (до 50г в сутки). Детям до 1,5лет ржаной хлеб не предлагают, так как кислое тесто, из которого онприготовлен, вызывает брожение в кишечнике.

Источник: 7ya.ru

Читайте Ivona.ua в Google News