Ученые 18 лет подряд наблюдали за семью тысячами мам и малышей. И в итоге пришли к заключению: дети, рождавшиеся в конце лета или в начале осени, оказывались на полсантиметра выше и заметно шире в костях, чем младенцы, рождавшиеся зимой и весной. А все потому, что их мамы, будучи беременными, все жаркие месяцы много находились на солнце.

Солнечные лучи стимулируют выработку в организме человека витамина D, который отвечает за рост и формирование костей. И то, что беременные женщины много бывают на солнышке, очень положительно сказывается на росте и развитии плода. Таким образом, мамы пополняют запасы витамина D в организме своих будущих детей.

Разумеется, речь не идет о фанатичном сидении на пляже все жаркие месяцы, - предупреждают ученые. Будущим мамам просто нужно побольше гулять и принимать непродолжительные солнечные ванны.
За последние годы было много паники по поводу солнечных лучей и рака кожи. Но всего несколько минут, проведенные на солнце, вреда не принесут. Наоборот, сделают нас крепче и здоровее.

На протяжении всего исследования ученые наблюдали за мамами на трех последних месяцах беременности и подсчитывали, сколько времени они находятся на солнце, а так же проводили анализы крови и исследовали уровень витамина D в их организме. А когда рождались дети, сравнивали рост малышей и проводили рентгеноскопию, чтобы оценить степень развития их  костей. И летние дети неизменно оказывались примерно на полсантиметра выше и шире в костях, чем их сверстники, родившиеся в зимние и весенние месяцы.

Более широкие кости соответственно будут более крепкими. И в будущем они снизят риск переломов вследствие остеопороза. Так что формирование костей даже во время внутриутробного периода очень важно для всей последующей жизни. А что же делать мамам, которые собираются рожать зимой и весной? Ученые советуют им принимать витаминные комплексы, содержащие витамин D (разумеется, предварительно посоветовавшись со своим врачом).

 

Читайте Ivona.ua в Google News