Питание

Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий

Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий

Если ты пытаешься похудеть, твой идеальный перекус должен быть здоровым и низкокалорийным. Возьми на заметку варианты легких перекусов.

Новые публикации

Полезна ли черешня?
Полезна ли черешня?
Рассказываем, чем полезна эта ягода, и почему ее стоит включить в свой летний рацион
Подробнее
18 июня, 12:00
Как не набрать лишний вес в стрессовый период: советы Марины Боржемской
Как не набрать лишний вес в стрессовый период: советы Марины Боржемской
Какие продукты употреблять в пищу, чтобы не набрать лишний вес?
Подробнее
15 июня, 19:40
Правильный ужин: как и что есть вечером, чтобы похудеть
Правильный ужин: как и что есть вечером, чтобы похудеть
Ужин – важная часть рациона и мы не советуем отказываться от него, даже в попытке похудеть. Просто давай ужинать "правильно".
Подробнее
2 июня, 21:35
5 продуктов, которые снижают уровень холестерина
5 продуктов, которые снижают уровень холестерина
Какие продукты стоит есть, чтобы сохранить здоровье сердца
Подробнее
31 мая, 14:25
Как похудеть за две недели: ТОП-3 диеты
Как похудеть за две недели: ТОП-3 диеты
Лето уже на пороге, а ты так и не смогла сбросить лишние килограммы? Мы предлагаем тебе три эффективные диеты.
Подробнее
27 мая, 18:53
Как питаться во время войны: советы диетолога
Как питаться во время войны: советы диетолога
Диетологи советуют, обратить внимание на свое питание, ведь это основа не только хорошего самочувствия, но и психики
Подробнее
25 мая, 12:30
Питание во время войны: что такое кислотные и щелочные продукты
Питание во время войны: что такое кислотные и щелочные продукты
Как избежать рака, нарушения обмена веществ, оставаться здоровым и обходиться минимум во время войны
Подробнее
7 мая, 17:36
Плоский живот: как быстро похудеть к лету
Плоский живот: как быстро похудеть к лету
Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы избавиться от лишних сантиметров
Подробнее
1 мая, 13:00
Среда — середина Страстной недели, самой сложной в Великом Посте
Среда — середина Страстной недели, самой сложной в Великом Посте
Сегодня - третий день Страстной недели Великого поста - Страстная Седмица. В эти дни православные вспоминают о страданиях и смерти Иисуса Христа и придерживаются строжайшей диеты
Подробнее
20 апреля, 14:00
Что делать при «диарее путешественника»: советы доктора Комаровского
Что делать при «диарее путешественника»: советы доктора Комаровского
У многих украинцев поменялись привычные условия питания, поэтому велика вероятность акклиматизационной диареи
Подробнее
17 апреля, 10:00
Мы в соцсетях
Наверх