Существует несправедливая закономерность: сладкоежкам чаще всего приходится огорчаться из-за лишних сантиметров на талии. Как не отказывать себе в лакомствах, но при этом оставаться в форме – читай на Ivona.
Диета с черносливом, которая рассчитана на четыре дня, не позволит тебе испытывать чувство голода, однако позволит сбросить 2-4 килограмма лишнего веса
Когда на душе кошки скребут, самый верный способ поднять настроение – съесть шоколадку. Основываясь на этой сладкой истине, исследователи сделали интересное открытие