Многие люди считают стройность результатом неизбежных изнуряющих диет и жестких лишений. Но поддерживать стройность фигуры можно, придерживаясь нескольких простых правил.
Можно ли почувствовать себя счастливее, энергичнее и продуктивнее, если внести небольшие изменения в свою жизнь? Автор книги Intelligence 2.0 Тревис Бредбери считает, что небольшие привычки могут направить любого в нужное русло.