Льняные семена
Весенний салат из редиса, огурцов и моркови
Освежающий салат из весенних овощей с льняными семечками и оливковым маслом. Его можно подавать как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Зеленый смузи для похудения
Зеленые коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины.
