Как улучшить свою жизнь

Осень вот-вот свалится на нас листьями, дождями и, главное, мозговой и трудовой активностью. Да, по статистикам всех ученых именно осенняя пора является лучшим временем для любых начинаний. Почему бы не использовать 92 дня грядущей осени для того, чтобы стать лучше. А у нас есть список того, на чем стоит сконцентрировать свое внимание. А еще 17 дней лета, чтобы морально подготовиться.

Часто мы сетуем на то, что какие-то ключевые законы существования в современном мире нам не объяснили раньше, чем нам пришлось осознавать их самостоятельно. В такой же ситуации побывал блогер Хенрик Эдберг. В итоге он вывел 14 правил, которые стоит узнать как можно раньше.

Если ты не боишься перемен и открыта к новым практикам улучшения своей жизни – обрати внимание на принцип домино. Да, все верно, так же как косточки выстроенные в ряд падают друг за другом, так и любая перемена влечет за собой другие жизни. Подумай, как использовать этот принцип себе во благо.

Столетиями философы стремятся найти секрет полноценного существования. И сегодня появился человек, который заявил – он вывел формулу счастливой жизни. Доктор Тодд Кашдан представил уравнение, которое описывает идеальные дозы и комбинации шести факторов счастья.

Давно хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону? Подойди к этой задаче конструктивно – составь список и выполни все его пункты. Можешь взять за основу 20 привычек, положительный эффект от обретения которых не заставит себя ждать.