Какое блюдо у нас ассоциируется с Новым годом? Конечно же, салат Оливье. Почему-то при слове Оливье сразу возникает ассоциация с колбасой и зимними овощами. Но можно сделать этот новогодний салат более диетическим благодаря добавлению куриного филе.
Совсем скоро начнется череда майских праздников, а это значит, что твоему здоровью угрожает опасность. Читай, какие продукты не подойдут в качестве закуски для алкоголя и отдыхай правильно!
Новогодние праздники - время застолий и период, когда многие, вследствие регулярного переедания, набирают лишний вес. Разгрузить организм после праздников поможет семидневная диета
Чтобы легко перенести период праздничных застолий, без вреда фигуре и здоровью, диетологи рекомендуют съедать немного салата прежде, чем ты начнешь пригублять спиртное и налегать на основные блюда