Гликемический индекс
Гликемический индекс: что следует знать
Чтобы самостоятельно составить меню, необходимо учитывать многие параметры продуктов.
Гликемический индекс и его влияние на похудение
Cоставляя рацион питания для похудения, стоит учитывать гликемический индекс продуктов.
Продукты, которые гарантированно откладываются в жир
Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока.
Картофель помогает похудеть - ученые
Специалисты утверждают, что можно есть картофель и при этом худеть, однако следует контролировать количество потребляемых калорий
Худеем на диете по гликемическому индексу
Диета по гликемическому индексу применяется для контроля уровня сахара в крови и предполагает ограничение употребления продуктов, у которых этот индекс высок
Шэрон Стоун: полная индексация
Стройности ее фигуры можно позавидовать. В качестве зарядки Шэрон Стоун предпочитает карате до и тай-бо, а меню составляет по цвету.
