Ведущая "Вікна-новини" Татьяна Высоцкая рассказала, как держит себя в форме
Весна – самое время, чтобы привести себя в форму, пересмотреть питание и посвятить время спорту.
Читай также: Ольга Фреймут показала архивное фото с Педаном и Притулой
Ведущая программы “Вікна-новини“ на СТБ Татьяна Высоцкая уже составила план на март, которым поделилась с подписчиками в социальной сети.
“В минулі роки, саме в ці ж числа теж наступав час “з“. “З“ – бо мова про зожніків, як я жартома називаю, наприклад, своїх батьків. В принципі, я і так не є грубим порушником головних правил. Та в силу вродженої критичності, первинних медичних знань і набутого досвіду мене складно навернути в секту здорового способу життя чи в веганство, чи у клуб бігунів. Але є одне але – і це березень“, – рассказала Татьяна Высоцкая.
Читай также: Джамала впервые показала лицо маленького сына
Ведущая также отметила, что начала принимать витамины, есть вдвое больше фруктов и овощей. Одно из любимых блюд Татьяны – крем-суп из брокколи и овощной сок.
Помимо здорового питания ведущая не забывает о спорте.
“Вперше була у велнес-центрі, і ще туди піду. Фітнес-навантаження підходить, апаратний масаж – це таки діло для хворої спини і третій пункт програми – турманієвий хамам. Комплексний підхід дає результат! Тепер залишилося протриматися якийсь час. Підтягуйтесь, кому теж березень пережити важко, разом легше“, – добавила Татьяна Высоцкая.
Ранее Ведущая Татьяна Высоцкая похвасталась незабываемым отдыхом в Буковеле.
