Приятное с полезным: ТОП-10 причин заняться сексом "для здоровья"
Порой аж дух захватывает, как все продуманно в человеческом организме: его органы и функции непрерывно взаимодействуют друг с другом, в причудливых и удивительных формах помогая друг другу слаженно и эффективно работать. В жизни каждого человека в той или иной мере присутствует секс. Будучи, по природе своей, способом размножения, он может стать не только источником чувственных наслаждений, а и отличным лекарством для некоторых заболеваний. Какую пользу для здоровья несут занятия любовью, расскажет Ivona.
1. Иммунитет
Во время интимной близости в организме повышается уровень иммуноглобулинов, которые отвечают за защиту организма от инфекционных и респираторных заболеваний. Так что в периоды вспышек гриппа, помимо обычных средств для укрепления иммунитета, вы можете предложить партнеру совместить приятное с полезным после вечернего горячего чая с медом и лимоном и ударной дозы витаминов.
Читай также: Вкусные возбудители: 13 продуктов, пробуждающих сексуальное желание
2. Головная боль
Шутка об отсутствии секса из-за того, что у партнерши голова болит, давно переросла в притчу во языцех и каждая женщина наверняка хоть раз использовала это оправдание, чтобы отказать мужчине в близости. Тем еще смешнее эта шутка, ведь секс может избавить женщину от мигрени не хуже обезболивающего из-за вырабатываемых в женском организме эндорфинов и кортикостероидов.
3. Женское здоровье
Также секс благотворно влияет и на женское здоровье: по статистике женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают от менструальных болей и имеют более стабильный цикл.
4. Лишний вес
По подсчетам ученых, каждую минуту интимной близости организм обоих партнеров расходует от 4 калорий. Поэтому люди, которые ведут регулярную, активную сексуальную жизнь, выглядят более подтянутыми, даже если вес и чуть больше нормы.
5. Секрет молодости
Помимо эндорфинов в организме женщины во время секса вырабатывается также гормон эстроген, который отвечает за омолаживание женского организма. Женщины, которые ведут активную половую жизнь, выглядят, как правило, свежее и моложе своих ровесниц.
Читай также: ТОП-6 вещей, которых мужчины боятся в постели
6. Недержание
Со временем, мышцы тазового дна, впрочем, как и все мышцы человеческого организма, теряют свой тонус. Это может привести к таким неприятным последствиям, как недержание мочи. Занятия сексом отлично тренируют мышцы влагалища и таза и могут уберечь ваш организм от множества неприятных и неловких ситуаций.
7. Кардиотренировки
Наверное, нет такого человека, который не знал бы о пользе бега для человеческого организма, особенно для сердца и сосудов. Но мало кто обладает должной силой воли, чтобы заставить себя пойти в зал на беговую дорожку или перед работой сделать пару кружков по стадиону. Для таких лентяев есть отличные новости: физические нагрузки, которые испытывает наш организм во время занятий сексом очень схожи с теми, что бывают во время хорошей, длительной пробежки. Активная половая жизнь понижает уровень холестерина и укрепляет стенки сосудов.
8. Антидепрессант
Секс является природным антидепрессантом, потому что снабжает организм необходимым количеством гормонов счастья - эндорфинов и дофаминов.
9. Профилактика рака
До сих пор доподлинно неизвестна природа возникновения онкологических заболеваний в организме человека. Некоторые врачи склонны считать, что рак может возникнуть из-за сбоев в работе иммунной системы. Для здорового иммунитета организму необходим окситоцин и серотонин, которые вырабатываются организмом в нужном количестве также во время занятий сексом.
Читай также: ТОП-6 способов поднять либидо
10. Вместо антиоксидантов
Секс стимулирует кровообращение организма и помогает ему быстрее и активней очищаться от различных токсинов и шлаков. В таком виде интимная близость берет на себя обязанности естественных антиоксидантов.
Не стоит забывать, что секс, это не панацея. Да, он способствует лучшему функционированию организма, но если у вас есть какие-то серьезные хронические заболевания, то интимная близость не должна становиться вашим единственным лекарством. Впрочем, и отказываться от нее вовсе не стоит. Даже если вы абсолютно здоровый человек, лишняя доза гормонов счастья вам точно не повредит.
Ранее мы рассказывали, сколько калорий тратится во время прелюдий и секса.
