Качественный регулярный секс - залог крепкого здоровья, хорошего самочувствия и эмоциональной стабильности. Кроме того, он доставляет удовольствие, отказывать себе в котором нет никакого смысла. К тому же, для этого нужен лишь хороший партнер и обоюдное желание. Но существуют ситуации, когда сделать это не только можно, но и нужно.

  • Сразу после пробуждения

Кто сказал, что сексом нужно заниматься ночью при задернутых шторах и выключенном свете? Утренний спонтанный секс станет прекрасным началом дня. Он способен поднять настроение, сделать нервную систему устойчивей к стрессам, наполнить тело энергией не хуже утренней гимнастики (только это будет гораздо приятней) и дать заряд бодрости, лучше чем привычная чашка кофе. Кроме того, в отличие от кофеина секс не вызывает привыкания и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

  • Перед публичным выступлением

Читайте также: А я тебя вижу: 8 причин заняться сексом при свете

Вам когда-нибудь доводилось толкать речь? Нет не на семейном застолье, а перед настоящей публикой. Тогда вам знакомо чувство волнения, граничащее порой с паникой, перед выступлением. В таком случае, чтобы успокоиться советуют выпить немного коньяка. Но данная рекомендация подходит далеко не всем, да и запах алкоголя не укрепляет доверие к оратору. Чтобы нормализовать кровяное давление и успокоить нервы, займитесь перед выступлением сексом. Оказывается, гормон удовольствия эндорфин, который вырабатывается организмом во время интимной близости схож по действию с опиатами и способствует снятию стресса.

  • В период эпидемий

Болезнь никогда не бывает во время, ведь существует множество дел, которые требуют вашего срочного вмешательства. Поэтому во время эпидемий гриппа и вирусных инфекций ешьте много богатых витамином С цитрусовых, пейте чай с имбирем и... занимайтесь сексом. Ученые утверждают, что данная практика укрепляет иммунитет, а значит и вирусным заболеваниям вы будете подвержены меньше.

  • После занятий спортом

Читайте также: Как просмотр порно влияет на потенцию: удивительные выводы ученых

Даже если вам кажется, что после пробежки или тренажерного зала у вас совсем не осталось сил на секс, это не так. Можете попробовать и сами в этом убедиться. Во время занятий спортом у мужчин активно выделяется тестостерон, а у женщин улучшается кровоснабжение органов малого таза. Феерический оргазм вам обеспечен.

  • После экстремальных ситуаций

Вам доводилось заниматься сексом после прыжка с парашютом, катания на американских горках или другой ситуации, связанной с выбросом адреналина в кровь. Попробуйте, это будет незабываемое приключение. Адреналин еще в течение часа-двух возбуждает нервную систему, все чувства обостряются, а сексуальная реакция усиливается.

  • После тяжелого трудового дня

Что вы делаете после тяжелого трудового дня? Скорее всего съедаете свой ужин, укладываетесь на диван и смотрите ТВ. А о чем думаете в последнюю очередь? Правильно, о сексе. И напрасно. Интимная близость помогает избавиться от угнетенного состояния, улучшить настроение, расслабить тело и позволить гормону удовольствия вытеснить весь негатив.

Напомним также, что ранее мы писали о 7 признаках здоровой сексуальной жизни. Узнайте подробности из материала по ссылке.

Читайте Ivona.ua в Google News