Ученые из университета Западной Шотландии считают, что те, кто занимается сексом не менее одного раза в неделю, лучше справляются со стрессовыми ситуациями, например, необходимостью произносить речь.

Читай также: Утренний секс – залог бодрости на целый день

Дело в том, что эндорфины и окситоцин, которые выделяются во время секса, стимулируют области мозга, отвечающие за чувство удовольствия, защищая тем самым от тревожности и депрессий. Для того, чтобы воспользоваться этими гормонами счастья, не обязательно достигать оргазма, хотя наибольшее их количество выделяется именно на пике удовольствия.

Читай также: Оральный секс: Чего хочет мужчина

Регулярный секс также помогает наладить здоровый сон, ведь эндорфины способствуют расслаблению ума и тела, рассказали ученые из университета Техаса. Более того, во время оргазма выделяется гормон пролактин, уровень которого также повышается, когда мы спим.

Читай также: Пять самых опасных женских ошибок в сексе

Секс является отличным болеутоляющим средством. После оргазма многие люди отмечают, что у них проходит головная боль, боль в спине и т.д.. Как показало исследование ученых из университета Иллинойса, половина женщин, страдающих от мигреней, испытывают облегчение после занятий любовью.

И, наконец, регулярная половая жизнь защищает от простуд. Люди, которые часто делают "это", обладают более сильной иммунной системой. У любителей секса в крови имеется больше иммуноглобулина А, который борется с инфекциями.

Читай также: Секс с обладателем большого члена: Несколько полезных советов

Читайте Ivona.ua в Google News