Автор книги о женском секс драйве, доктор Дженнифер Ланда, считает, что со снижением полового влечения у женщин можно успешно бороться, если знать, что является его причиной.

Основным источником проблем с сексуальным желанием можно считать факторы образа жизни женщины. К примеру, противозачаточные таблетки – одна из самых распространенных причин снижения либидо.

Читай также: Мужчины выбирают секс с толстушками

"Когда вы принимаете таблетки с эстрогеном, они повышают в организме количество определенного вещества – глобулина, – который связывает свободный тестостерон. Таким образом, уровень свободного тестостерона снижается. Как известно, этот гормон ассоциируется с сексуальным желанием, и поэтому при недостатке активного тестостерона женщина перестает думать о сексе", – объясняет автор книги.

Читай также: Секс поможет не потерять рассудок

Еще один фактор, который буквально убивает либидо, это стресс. У людей в состоянии стресса не хватает времени на мысли о сексе, а, кроме того, стресс повышает уровень гормона кортизола в организме, в результате чего снижается количество тестостерона.

Чтобы повысить либидо, необходимо питаться здоровой пищей и заниматься спортом, поскольку это дает необходимую сексуальную энергию, улучшает кровообращение в области половых органов и увеличивает производство тестостерона.

Читай также: Секс с первого взгляда

Читайте Ivona.ua в Google News