Рецепт достаточно прост – нужно использовать аффирмации. Аффирмации – это такие позитивные утверждения, помогающие изменить наше сознание в лучшую сторону, вселяющие уверенность в собственных силах и обязательно приносящие результат – силу, здоровье, счастье, успех и все, что вы еще пожелаете в жизни.

У каждой из нас есть определенные проблемы. Напишите их на листе бумаге и попробуйте поменять "минус" на "плюс".

Например, фраза: "Мои отношения с мужчинами – сплошная катастрофа" превратится в аффирмацию "Мужчины любят и уважают меня". "Я ни к чему не пригодна" замените на "Я сильная и уверенная в себе женщина". "Я не знаю, как найти приличную работу" -  "Жизнь предоставляет мне любую прекрасную работу на выбор". "Я постоянно болею" превратится в утверждение "Я сильная, здоровая, энергичная женщина". Вы можете составить свой собственный список аффирмаций, в зависимости от вашей жизненной ситуации.

Аффирмации должны быть всегда в настоящем времени. Напишите их на листе бумаги, пусть они находятся там, где вы будете видеть и повторять их как можно чаще. Поверьте, положительные изменения обязательно придут в вашу жизнь!

Приблизительный список аффирмаций:

  • Я постоянно нахожусь под защитой неба, и со мной не может случиться ничего плохого.
  • Я знаю все, что мне необходимо знать.
  • Я получаю своевременно все, в чем нуждаюсь.
  • Моя жизнь полна радости и любви.
  • Я люблю и любима.
  • Я здорова, энергична и полна сил.
  • Все, что со мной происходит – только к лучшему.
  • Я радуюсь переменам и новизне.
  • В моем мире все прекрасно.

    •  

    (По материалам книги Луизы Хей "Власть женщины")

    Читайте Ivona.ua в Google News