Фототип кожи: кому и сколько загорать?

6 августа 2020, 16:16

Как будет ложится загар зависит от особенностей кожи

Читай также: Как выбрать солнцезащитное средство: ТОП-4 фактора

Вы замечали, что разные люди загорают по разному. Один побыл на пляже всего пару дней и уже имеет красивую бронзовую кожу, а другой подставляет солнцу бока с утра до вечера, но кроме обгоревшего носа и плечей добиться ничего не может. Все это потому что у нас разный фототип кожы.

Фототип кожи представляет собой степень чувствительности кожных покровов к воздействию ультрафиолетового излучения. Зависит он от количества вырабатываемого пигмента — меланина.
Именно меланин отвечает за загар, наличие родинок или веснушек на коже. Владея информацией о фоточувствительности кожи можно:

Обезопасить себя во время нахождения на солнце
Выбрать подходящие солнцезащитные средства
Получить красивый загар без ожогов и пигментных пятен
Определить время безопасного нахождения на солнце

Шкала была разработана в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком, как способ оценки реакции различных типов кожи на ультрафиолетовое излучение. Поэтому, прежде чем отправиться на пляж и начать загорать рекомендуется определить свой тип кожи.

⠀
Существует шесть типов кожи, и для каждого характерно особое отношение к загару.⠀

Тип кельтский:

К нему относятся люди с очень светлой, розоватой кожей, нередко покрытой веснушками, со светлыми глазами (светло-серыми, голубыми, зелеными) и светлыми либо рыжими волосами
Они практически не загорают, от солнца их кожа обгорает, шелушится⠀

Тип нордический (или арийский):

Люди со светлой кожей, светло-русыми волосами, серыми, голубыми или зелеными глазами, у них меньше веснушек.
Загар ложится на них чуть лучше, но максимум, что принесет им солнце - это легкий золотистый оттенок кожи.⠀

Тип темно-европейский

Темные волосы, серые или карие глаза, немного смуглая кожа и отсутствие веснушек)
Хорошо загорает, приобретая красивый смуглый цвет.

Тип среднеземноморский ( или южно-европейский)

Это темноволосые и темноглазые люди со смуглой кожей.
Загар на них ложится ровно, им почти не грозят ожоги.
⠀
Для 5 и 6 типа (индонезийского и афроамериканского) - загар вообще не страшен - их кожа и так темного цвета, хорошо приспособленная для жаркого южного солнца

Для каждого типа кожи существует определенное время, которое можно проводить на солнце, не опасаясь сгореть: