Что приготовить из гречки: ТОП-5 рецептов
Гречка станет еще полезнее, если ее есть с рыбой, молоком, морепродуктами, вареным яйцом. Белки, содержащиеся в этих продуктах, дополняют белки гречки, а потому блюдо получается более полноценным по своему составу.
Гречку хорошо есть с овощами, так организм в полной мере насыщается витаминами. Гречка с овощами хорошо подходит и для разгрузки организма. Эти продукты хорошо бы есть пару раз в неделю на ужин.
Варим простой гречневый суп на курином бульоне.
Рассыпчатую гречневую кашу с шампиньонами можно подавать как гарнир или в качестве основного блюда.
Осенний вариант приготовления гречневой каши.
Гречневые блины идеальны для подачи с несладкими начинками.
5. Черничный торт из гречневой муки
Готовим бисквитный торт из гречневой муки с чернично-сметанным кремом.
Читай также: Как приготовить гречневую кашу?
