Орехи и мед. Широко известен факт, что орехи – это «праздникдля мозгов», так как они содержат витамины А, Е и группы В, а также целый наборполезных микроэлементов. Натуральный мед легко усваивается и легковосстанавливает силы. Он имеет стимулирующее действие и способствует выведениютоксинов из организма человека.

Шоколад. Вещества, которые содержатся в шоколаде,стимулируют работоспособность и творческую активность человека. Кроме того,польза шоколада в том, что он снимает чувство тревоги и облегчает депрессию.

Чай. Чашка ароматного чая не только успокоит чрезмерновозбужденную нервную систему, но и уменьшает чувство усталости, сонливости,апатии, придаст бодрости, даже одолеет головную боль.

Читайте Ivona.ua в Google News