Результаты исследования эксперты опубликовали в научном журнале Pediatrics.

Наблюдение велось за детьми, начиная с их шестимесячного возраста и до семи лет. Участниками эксперимента стали 1800 детей. На протяжении всего этого времени ученые пришли к выводу, что лишний час просиживания у телевизора сокращает сон ребенка на семь минут. Замечено было и то, что чаще эта закономерность проявляется у мальчиков.

Как утверждают исследователи, телевизор ни в коем случае не должен находиться в той же комнате, где спит ребенок, так как это негативно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье малыша.

Читай также: Что нужно есть, чтобы крепко спать: Средство от детской бессонницы

Читайте Ivona.ua в Google News