Гранатовый сок богат аминокислотами, органическими кислотами, водорастворимыми полифенолами, витаминами, кальцием, калием, железом, фосфором.

Какой же чудодейственный эффект гранатовый сок оказывается на здоровье ребенка?

Читай также: Питание для вундеркинда: Полезные продукты для мозга

Он благотворно влияет на пищеварительную систему и на работу сердечной мышцы, повышает уровень гемоглобина, помогает преодолеть простудные и вирусные заболевания. Гранатовый сок также повышает аппетит ребенка и укрепляет иммунитет в целом. При ангине и ОРВИ соком граната, разбавленным водой, врачи советуют полоскать горло.

Также гранатовый сок используют как высококачественное мочегонное средство. При этом он не вымывает из организма калий, а наоборот, снабжает им. 

Гранатовый сок лучше всего усваивается, если пить его по утрам натощак. 

Гранатовый сок лучше всего выжимать при помощи обычного пресса. Можно использовать и соковыжималку, однако будь готова к тому, что у тебя окажется большое количество жмыха. 

Читай также: Питание годовалого ребенка: Советы педиатра

Читайте Ivona.ua в Google News