Йод влияет на IQ будущего малыша
О таком открытии исследователи заявили в журнале The Lancet Home.
Для этого они проанализировали данные населения 32 стран мира. Дефицит йода зафиксирован у почти 2 млрд человек, в том числе 241 млн детей в возрасте 6-12 лет.
Читай также: Какие анализы нужно сдавать беременным
По словам одного из ученых Кейт Джолли из Университета Бирмингема (Англия), нехватка йода во время беременности – одна из причин отсталости у малышей и психических расстройств, которые могут негативно влиять на уровень IQ у ребенка.
Поэтому исследователи рекомендуют будущим мамам, как можно больше кушать продуктов, которые содержат йод (рыба, морепродукты, молоко, мясо, яйца, злаковые, картофель).
При этом нужно учитывать, что йод участвует в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы, что непосредственно влияет на обмен веществ в организме человека. Для нормальной работы данной железы необходимо ежедневное поступление 0,3 мг йода в организм беременной женщины.