Гросу во время беременности похудела на 6 килограмм
Украинская певица Алина Гросу, которая готовится к рождению первенца, откровенно рассказала о проблемах с весом на последних месяцах беременности. В новом посте в инстаграме 30-летняя звезда сцены призналась, что столкнулась со стремительным набором килограммов, из-за чего была вынуждена обратиться за помощью к врачу.
Читай также: LELÉKA пожаловалась на финансовые трудности за полтора месяца до Евровидения
Под наблюдением специалиста будущая мама полностью пересмотрела свой рацион питания, отказавшись от сладкого и быстрых углеводов в пользу белков, овощей и полезных жиров. Сейчас она потребляет около 1200-1300 калорий в день. Кроме диеты, Алина добавила легкую физическую активность и начала пить больше воды.По словам Гросу, такая дисциплина позволила ей не только стабилизировать состояние, но и сбросить почти шесть килограммов лишнего веса, который, по мнению врача, был избыточным для организма беременной. Певица отметила, что на девятом месяце чувствует себя и выглядит значительно лучше, чем на пятом. Уже в ближайшее время Алина родит сына.
«Как мне было стыдно вам признаваться, что я впервые в жизни таааак набрала вес. Но я взяла себя в руки и под наблюдением врача, наконец, справилась с собой. Сейчас я выгляжу точно лучше, чем на 5 месяце. Употребляю белки, овощи, фрукты и полезные жиры. Занимаюсь немножко спортом, пью много воды и витамины. Наконец-то голова не кружится, меня не тошнит и я чувствую себя так, что могу 5 раз убрать дом, а на анализы могу смотреть без тонометра. Сладкому говорю пока — нет … и всяким вкусненьким булочкам. Они подождут. Я ем на 1200-1300 калорий. Пользуюсь приложением для подсчета калорий. И постоянно вожу с собой кухонные весы», — поделилась исполнительница.
Переглянути цей допис в Instagram
