Читай также: Катя Осадчая показала фото с вечеринки в честь Дня рождения сына

Популярная исполнительница Настя Каменских на своей странице в Инстаграм опубликовала фото с тренировки. На кадре знаменитость предстала в спортивном костюмчике, который состоит из топа и шортиков. Откровенный наряд подчеркнул стройную фигуру артистки, оголив плоский животик и длинные ножки. Стоит отметить, что звезда предстала без макияжа и собрала свои кудрявые волосы в высокий пучок.

Под публикацией Настя поделилась лайфхаками, которые помогут фолловерам приучить себя к спорту:

«• Не начинайте сразу выполнять полноценную тренировку.

• Настрой очень важен - вы не должны себя заставлять и думать о спорте как о чём-то неприятном. Вам нужно захотеть заниматься!

• Будьте заранее готовы к тому, что через какое-то время у вас пропадет энтузиазм заниматься.

• Начните заниматься в паре с кем-то или пойдите на групповые занятия.

• Засыпайте вовремя и спите достаточно.

• Хвалите себя».

Поклонники восхитились стройной фигурой Насти Каменских, и осыпали ее приятными словами в комментариях:

«Анастасия, вы прекрасны».

«Красотка».

«Вау, милашка».

«Настя, ты прелесть».

«Прекрасные формы».

Тебе будет интересно прочитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.