Повышает самооценку

Причем, это явление носит сугубо физиологический характер. Выброс гормона окситоцина действует на психику успокаивающе. К тому же наши комплексы и неуверенность в себе просто исчезают, когда мы ощущаем себя желанными и любимыми.

Между прочим, знающие люди советуют заниматься сексом перед любой важной встречей или совещанием: мол, качественный интим помогает концентрации внимания и существенно повышает работоспособность. Из головы исчезают навязчивые мысли о сексе, а если ты на минутку отвлечешься, отправив мужу игривую смс – это только повысит твое настроение!

Обостряет органы чувств

В первую очередь – обоняние. Во время оргазма возрастает выработка пролактина, этот гормон заставляет стволовые клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния. Обостряются также тактильные ощущения, зрение и слух – за счет усиленного кровообращения.

Читай также: Лучшие позы для анального секса

Борется с бессонницей

Если верить исследованиям, около 80% людей засыпают без проблем после бурного оргазма. Ты замечала, что частенько после наступления разрядки чувствуешь себя разбитой? Этому есть свое объяснение: в этот момент в организме резко снижается уровень гликогена, именно он питает наши мышцы – мы чувствуем физическую усталость. А эндорфины, бурно вырабатывающиеся во время сексуального акта, дарят нам состояние счастья и умиротворенности. Как раз то, что надо, чтобы заснуть без проблем! Кстати, врачи настоятельно советуют бороться с бессонницей именно этим лекарством, сексом. Считается, что после пяти дней такой терапии ты сможешь забыть об этом недуге. 

Читай также: Три основных женских ошибки в сексе

Делает нас умнее

Да-да, это чистая правда: во время сексуального контакта головной мозг насыщается кислородом, клетки начинают работать более активно, и вот результат – растет уровень IQ! Причем пролактин помогает поддерживать повышенную работоспособность мозга в течение суток. Вывод: перед экзаменом или собеседованием на новой работе позанимайся сексом – и ты станешь гораздо находчивее, да и память будет работать как часы. Причем чем старше человек, там больше внимания ему стоит уделять сексуальной стороне жизни: доказано, что пролактин, синтезирующийся во время интима, предотвращает появление таких болезней, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Читай также: Как доставить удовольствие мужчине?

Бережет женское здоровье

Регулярная половая жизнь сглаживает предменструальный синдром, да и сам цикл налаживается, "эти" дни протекают менее болезненно. Чем активнее женщина в постели, тем больше шансов, что наступление климакса пройдет гладко, без резких скачков давления и настроения. Налаженный секс – отличная профилактика мастопатии и миомы.

Помогает быть в тонусе

Во время полового акта работают те группы мышц, которые в обычной жизни мы практически не задействуем. Сокращения мышц во время полового акта разрабатывают грудную клетку, бедра, таз, ягодицы и руки. Половой акт увеличивает количество тестостерона в организме, укрепляются кости и мышцы.

Согласись, такой фитнес намного приятнее, чем занятия в спортзале. Считается, что один страстный половой акт сжигает порядка 200 калорий. Примерно столько же, сколько пятнадцатиминутная пробежка или партия в теннис. 

Читай также: ТОП-3 способа порадовать мужчину в постели

Повышает иммунитет

Серотонин активно участвует в выработке клеток, повышающих иммунитет. Поэтому при легком намеке на простуду немедленно соблазняй своего партнера: выброс антител, борющихся с недугом, возрастет мгновенно, на утро ты даже забудешь о своей болезни.

Делает счастливее

Это зафиксированный научный факт: исследования показали, что те, кто занимается сексом реже четырех раз в месяц, чувствуют себя на порядок несчастнее тех, кто активничает в постели чаще одного раза в неделю. Объяснение простое, как блин: делают нас счастливчиками те самые эндорфины и серотонин, обильно выделяющиеся у активных любовников. 

Читай также: Чего мужчина хочет от секса