Персиковый пирог: Три вкусные идеи
Сезон персиков в самом разгаре. Мы любим их за яркий вкус, удивительный аромат и очень вкусный сок. Персики – это не только очень вкусно, но и полезно. В персиках много витамина С и А, железа и калия, они богаты антиоксидантами. А еще персики отлично подходят тем, кто хочет похудеть. Один персик содержит приблизительно 50 ккал, но при этом надолго дает ощущение сытости.
Спелый персик выбрать не трудно. Он источает сильный, яркий аромат и слегка пружинит, когда его слегка сжимают в ладони. Кроме того, спелые персики должны быть мягкими, а косточка легко отделяться.
1. Персиковый пирог на сметане
Простой и очень вкусный персиковый пирог к чаю.
Готовим сочный летний пирог с персиками и сметанной заливкой.
Вкусный сладкий пирог с персиками и малиновым джемом.
Читай также: Как выбрать самые полезные и вкусные персики?