Творог. Конечно, чаще всего ты делаешь его сладким. Но можно приготовить и соленый. Чтобы не было комочков, протри творог через сито. К творожной массе добавь мелко порезанную зелень.

Фарш. Его готовят из сыра, вареной картошки и лука. Готовые блины с этой начинкой полей нежирной сметаной или йогуртом (лучше приготовленным самостоятельно).

Яблоки с корицей. Если у тебя нет времени приготовить мусс, натри на терке яблоко, добавь сахарную пудру и щепотку корицы. Начини этой массой блины и слегка поджарь на медленном огне на сковороде под крышкой.

Мясо и рыба. Подойдет постное мясо кролика или говядины (или нежирные сорта рыбы). Мелко нарежь отварное мясо, начини блинчики и сверни их конвертиком.

Овощи. Для начинки можно использовать любые овощи, которые малыш ест с удовольствием. Например, морковку, капусту, корень петрушки, сельдерея.

Читай также Идеи для сытного завтрака