[видео более недоступно]

Смотри также: Упражнения на фитболе для беременных

Заниматься фитнесом можно в домашних условиях. Перед занятием обязательно проветри комнату.

Мастер-класс для активных мамочек проводит инструктор по фитнесу Мария Секлецова.