Конечно, до родов ты уже успела многое узнать о новорожденных, но, то ли от волнения, то ли от радости, все имеющиеся знания и полученные навыки могут быстро улетучиться.

Во время пребывания в роддоме, рядом всегда находилась опытная медсестра и детская нянечка, которая помогала тебе с уходом и подсказывала, что и как делать.

Но ты дома, и кроме тебя и крохи никого рядом нет. Разве что муж, если он есть, который еще меньше понимает в детях, чем ты.
Естественно, первый помощник – это твой материнский инстинкт. Именно он позволяет правильно понимать, что нужно твоему ребенку, а что – нет. Но есть несколько основных практических советов, которые помогут тебе не растеряться в сложную минуту.



Важно! При любых перемещениях и передвижениях малыша руководствуйся следующими правилами:

1. Пока ребенок не научился самостоятельно и уверенно держать голову, ты должна поддерживать ее в области затылка и шеи. Не разрешается держать ребенка так, чтобы голова была сильно запрокинута назад.

2. Нельзя брать новорожденного одной рукой и поднимать его за кисти рук.

3. Поднимать и опускать малыша следует плавными, небыстрыми движениями, без резких рывков и толчков.

4. Все время разговаривай с крохой, улыбайся, никогда не кричи и не ругайся при ребенке. Новорожденный очень остро реагирует даже на не очень громкие звуки. Ребенку требуется время, чтобы привыкнуть к новым звукам и вашим голосам.

Смотри также: В какой одежде новорожденному будет комфортно

1. Как правильно взять на руки

Младенец лежит на спинке

Наклонись над ребенком, чтобы уменьшить расстояние между тобой и малышом. Пальцами одной руки аккуратно приподними его голову. Затем полностью обхвати ее всей ладонью, поддерживая шею и затылок малыша. Другую руку подведи под спинку в области поясницы. Медленно приподними ребенка и прижми его к себе.

Малыш лежит на животике

Подведи одну руку под грудь ребенка так, чтобы твои пальцы, большой и указательный, поддержали соответственно его подбородок и шею. Другую руку подложи под животик. Лучше, если ты сделаешь это снизу и вдоль, между ножками малыша. Так фиксируемая тобой поверхность будет больше. Наклонись над ребенком и так же медленно поднимай его. Удерживая младенца двумя руками, прижми его к себе.

2. Как держать ребенка?

Лицом к себе

Расположи ребенка у себя на руке (как в люльке), крепко прижимая его к груди. Его голова должна находиться у тебя на локтевом сгибе. Своим плечом и предплечьем ты фиксируешь плечики малыша. Ладонью поддерживай его ручки и попку. Другая рука удерживает его ножки, таз и спинку. В таком положении кроха чувствует себя очень комфортно, положение наиболее удобно для укачиваний, а также когда ребенка необходимо успокоить.

Лицом вниз

Расположи малыша животиком вниз у себя на предплечье. При этом голова и шея ребенка лежат на локтевом сгибе, а твое плечо и ладонь фиксируют его по бокам. Другая рука проходит между ножками ребенка и поддерживает бедра и животик. Пальцы твоих рук должны быть широко расставлены для наилучшей фиксации живота и спинки крохи. Такое положение оптимально для длительных перемещений, так как позволяет малышу хорошо обозревать все вокруг.

В вертикальном положении

Расположи малыша у себя на груди и плече, удерживая его в вертикальном положении. При этом его туловище должно занимать большую часть твоей груди, а голова – удобно расположиться на плече. Одной рукой придерживай затылок и шею малютки, другой – фиксируй его под спинку и ножки, обхватывая их всем предплечьем и ладонью.

Очень важно держать малыша крепко прижимая и поддерживая его нижнюю часть туловища. Такое положение помогает при коликах, так как своим телом ты согреваешь животик малыша. Обязательно поддерживай ребенка в вертикальном положении после еды, так как данный способ способствует лучшему пищеварению новорожденных, способствует выходу попавшего в желудок воздуха.

Подложите себе на плечо платочек или салфетку, она понадобится в случае срыгивания малышом излишков молока.

Читай также: ТОП-5 ошибок в уходе за малышом

3. Как положить малыша?

Если кроха уснул у тебя на руках, то для того, чтобы переложить его (например, в кроватку), тебе необходимо сначала немного отстранить его от себя, затем наклониться и аккуратно положить ребенка, не вытаскивая при этом рук, чтобы он не почувствовал изменений.

Если малыш продолжает сладко спать, через несколько минут медленно убери руки. Заранее положи на кровать согретую пеленку или одеяло, так кроха не отреагирует на смену температуры и поверхности.

Если тебе нужно перенести ребенка из одного места в другое (например, с дивана в кроватку), укладывай его на широкой подушке или детском матрасике.

Переносить малыша надо вместе с подушкой (матрасом), аккуратно поддерживая его в области головы, спины и ног.

4. Кормление

Для новорожденного питание – самый главный и жизненно важный процесс. Так как в первый год жизни происходит наиболее значимый скачок физического роста и интеллектуального развития ребенка, то ему необходимо регулярно восполнять затраченную энергию и силы.

Лучшее питание для младенца – грудное молоко. Оно содержит все необходимые ему вещества, а также иммунные антитела, защищающие его от различных заболеваний.

Читай также: Педиатр: Как выбрать хорошего врача

Кормление грудью без хлопот

1. Во время кормления мама и малыш должны занимать наиболее удобное положение – такое, в котором они смогут провести, не испытывая дискомфорта, относительно длительное время. Помни, что процесс кормления может занимать от 10 минут до целого часа и дольше. Тут нужно ориентироваться на потребности твоего малыша.

2. Если тебе удобнее кормить сидя, то кроху следует расположить лицом к себе и достаточно близко к своей груди, чтобы ему не приходилось тянуться к ней. Аккуратно прижав малютку вплотную к себе, зафиксируй его в прямом положении, так, чтобы голова и туловище находились на одной прямой линии. Нос малыша должен быть открыт и находиться на одном уровне с соском. Голова немного повернута в сторону. Направляй кроху, придерживая его за голову и плечики.

3. Режим кормления выбирай, в первую очередь, ориентируясь на потребности и желания малыша, а уж потом — на свои собственные предпочтения.

4. Не торопи ребенка и не забирай у него грудь, если видишь, что он еще не наелся. Учти, что время насыщения у всех детей разное. Оно зависит от количества молока в груди, величины молочных протоков и силы, с которой малыши всасывают молоко. Одни дети могут вдоволь наесться, опустошив всю грудь за 10 минут, другие – лежат, размеренно потягивая молочко, час и больше. Помни, что самое полезное для младенцев молоко – заднее, приходит только в самом конце кормления.

5. Внимательно следи за сигналами, которые подает проголодавшийся малыш. Обычно детки начинают причмокивать, шевелить губками и язычком, крутить головой, активно шевелить ручками и ножками, высказывая тем самым свое недовольство. Не доводи до истошного плача. Этим ты только лишний раз травмируешь нервную систему себе и ребенку.

6. Для предотвращения воспаления и трещин соски после кормления рекомендуется протирать чистой сухой пеленкой, полностью удалив всю оставшуюся влагу. Частое мытье сосков увеличивает риск образования трещин. Для поддержания гигиены груди достаточно обычных водных процедур. Если возникли неприятные или болевые ощущения, после каждого кормления смазывай соски капелькой своего грудного молока или специальным заживляющим кремом для груди.

7. Используй время кормления только для отдыха и общения со своим ребенком. Не стоит отвлекаться на другие дела, ходить по дому или постоянно менять положения, мешая и отвлекая тем самым малютку. В будущем ты будешь вспоминать минуты кормления грудью как самые счастливые и прекрасные моменты вашей совместной жизни.

5. Как прикладывать к груди?

Сначала обхвати грудь ладонью так, чтобы четыре основных пальца располагались снизу, а большой – сверху груди. Держи грудь почти у самого ее основания, при этом пальцы должны располагаться как можно дальше от соска, на расстоянии примерно 5–10 см, в зависимости от самого размера груди. Если кроха не реагирует на предложенную ему грудь, соском прикоснись к его губам, и когда он откроет рот, его самого необходимо придвинуть ближе к груди, а не наоборот! Рот малыша должен быть широко открыт, губы вытянуты трубочкой, язык находиться за нижней десной. Нижняя губа должна слегка выступать вперед, так, чтобы его подбородок прикасался к груди. Нос может также касаться груди матери, но не мешать дыханию ребенка. Важно, чтобы ребенок захватил весь сосок и кожу вокруг него (ареолу), так как в процессе сосания губы, десны и язык ребенка сдавливают область вокруг соска, а не на сам сосок.

При правильном прикладывании щечки малыша надуты и активно работают.|

В случае неполного захвата груди возможны неполное насыщение новорожденного и возникновение трещин или других повреждений маминой груди. Если во время сосания груди ребенком ты почувствовала боль, аккуратно мизинцем надави на нижнюю губку малыша, он рефлекторно откроет рот. После чего осторожно вытащи грудь и попробуй приложить кроху к груди еще раз.

Важно!
Если ты кормишь ребенка одной грудью в одно кормление и другой в следующее, в первое время можно записывать, на какой груди ты остановилась. Если одной груди малышу мало, дай обе груди в одно кормление. А следующее кормление начни с той груди, на которой закончила.

Смотри также: Грудное вскармливание: Как прикладывать малыша к груди

6. Выбираем положение

Сидя, из-под мышки

Сядь, слегка наклонись вперед и в сторону. Расположи ребенка под своей рукой, фиксируя его под голову в области шеи и затылка. Малыш лежит перпендикулярно твоему корпусу, повернут лицом к тебе, средняя линия его туловища проходит под твоей подмышкой. Свободной рукой придерживай грудь, чтобы она не закрывала детский носик. Удобно использовать подушку, подкладывая ее под опорную руку.

Лежа на боку

Удобно расположись на кровати. Одну руку убери под голову или придерживай спинку малыша, нежно обнимая его, голова и шея при этом находятся на локтевом сгибе твоей руки.

Другой рукой также можно придерживать малыша или держать свою грудь. Расположи ребенка вдоль корпуса, вплотную придвинув его к себе. Малыш должен лежать лицом к тебе, а его ротик находиться на уровне соска.

Сидя

Сядь. Лучше, если у тебя есть кресло или стул с высокой спинкой и подлокотниками. В первое время тебе будет необходимо опираться локтем руки, на которой ты держишь ребенка. Также удобно использовать специальные подушки для кормления, которые могут служить опорой не только для рук, но и для самого малыша. Расположи ребенка у себя на бедрах или на лежащей на них подушке. Одной рукой (плечо и предплечье) фиксируй голову и туловище малыша, другой придерживай свою грудь. Голова и шея ребенка находятся на локтевом сгибе твоей опорной руки. Если надо, поставь себе под ноги скамеечку или коробку.

После кормления

Для профилактики колик после кормления подержи ребенка в вертикальном положении примерно 10–15 минут. После этого положи малыша на бок, предварительно подложив под щечку пеленку.

Читай также: Близнецы: Правила кормления грудью

7. Гигиена младенца

Подмывание

Лучше всего подмывать ребенка под струей обычной проточной воды (температура 36–37 °С). Можно использовать детское мыло или специальные детские средства. Крепко удерживая ребенка на одной руке, поднеси его вплотную к струе воды, которая не должна быть слишком сильной, чтобы не испугать и не травмировать малыша. Второй рукой направляй воду на самый низ живота младенца и попку. Девочек подмывают в направлении спереди назад во избежание попадания инфекции. У мальчиков обмывают половые органы и ягодицы, обращая особое внимание на складочки между бедрами. Не стоит затрагивать область половой щели у девочек и отодвигать крайнюю плоть на пенисе у мальчиков. После подмывания промокаем остатки воды салфеткой или полотенцем, тщательно обрабатывая все паховые складочки. Затем смазываем обработанную область детским маслом или кремом от опрелостей.

Умывание

Тебе понадобится:

  • миска с теплой кипяченой водой
  • вата, ватные диски
  • детское масло
  • гигиенические салфетки

Начинаем сверху вниз. Сначала нужно обработать глазки, ушки, носик и ротик малыша. Затем протереть личико и складочки на шее.

Глазки промываем влажными ватными дисками в направлении от наружного края к внутреннему. Для каждого глаза используй новый диск.

Ушки также протираем влажными ватными дисками. Обрабатываем область за ушком и снаружи, не затрагивая сам слуховой проход.

Читай также: Как хранить грудное молоко

Носик прочищаем скрученными из ваты жгутиками, смоченными в детском масле. Длина и ширина жгутиков должна быть небольшой, так как тебе нужно очистить только ближнюю область носовых проходов, нет необходимости углубляться дальше.

Ротик протираем влажной ваткой для удаления засохшего молока на губах.

Личико и шею малыша также обрабатывают смоченной в теплой воде ваткой, уделяя особое внимание шейным складочкам и области под подбородком.

Обработка складочек и  рук.

Также рекомендуется ежедневно протирать ладошки ребенка, разжимая при этом кулачки и область подмышек, приподняв ручку вверх. Особого внимания требует уход в местах кожных складочек малыша и области под подгузником.

Ежедневно обрабатывай эти места сначала влажной салфеткой, а затем – пропитанной присыпкой или детским маслом, в зависимости от типа кожи малыша. Чаще оставляй малыша голышом, это способствует естественной регенерации кожи.

Обработка кожи головы и волос.

На коже головы, в волосах у младенца часто появляются корочки коричневого цвета. Их можно удалять только с помощью детского масла, ни в коем случае не пытайся содрать эти корочки. Смажь перед купанием голову крохи маслом, со временем они станут мягкими и сами отпадут. Остатки можно вычесать детской расческой, но не стоит вычесывать корочки каждый день. Если, несмотря на все эти процедуры, корочки остались, сообщите об этом врачу.

Задать педиатру онлайн вопрос